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步骤 1:
猪腰过水洗干净,切开,剔除白色的筋,洗干净,切片,装碗里。
步骤 2:
往猪腰里加入料酒、生粉和盐,用手抓匀,抓多几次,用清水洗多几遍。
步骤 3:
锅里加水烧开,猪腰放入锅里焯至变色后,立马盛出来。
步骤 4:
焯好的猪腰子加入姜末、生粉、料酒、胡椒粉和少量盐,搅拌均匀,腌制片刻。
步骤 5:
洋葱洗干净,切片,装碗里备用。
步骤 6:
红辣椒洗干净,切末;生姜洗干净,切片;蒜头去皮,拍扁切成蒜米。将其一起装在碟子里备用。
步骤 7:
锅里留底油,蒜米、红辣椒和姜片一起倒入锅里,炒出香味。
步骤 8:
洋葱倒入锅里,炒匀,大火炒1分钟。
步骤 9:
猪腰子倒入锅里,大火爆炒几下。
步骤 10:
最后加盐调味,拌匀即可出锅。
步骤 11:
盛碗。
1、用生粉、料酒、盐等抓一下再洗是为了去除异味。
2、猪腰不要焯太久,不然老了就不好吃了。