减脂良伴—秋葵酿虾的做法步骤

• 步骤 1：

  大洋世家的虾仁一袋，室温软化

• 步骤 2：

  虾仁超级大哦

• 步骤 3：

  剁碎

• 步骤 4：

  加料酒、细盐和半个蛋清拌匀

• 步骤 5：

  装进裱花袋备用

• 步骤 6：

  秋葵切去两头

• 步骤 7：

  用工具掏空

• 步骤 8：

  茶针在两头转一圈，挖空秋葵

• 步骤 9：

  用吸管从小头把芯子捅出来

• 步骤 10：

  看，空了哦

• 步骤 11：

  把裱花袋里的虾仁挤进秋葵中

• 步骤 12：

  隔水蒸10分钟

• 步骤 13：

  用红萝卜切出个虾尾的形状，插进秋葵的小口里，摆上盘子，挤点甜辣酱！OＫ了