黑麦粉富含脂肪和蛋白质、维生素B,因蛋白质弹性较硬常与小麦掺合做成面包或吐司。
黑麦麸具有非常重要的益生元特性,可以调节肠道菌群平衡,降低血中胆固醇、降低餐后血糖的作用,同时还能增加胃肠到的蠕动,促进有害物质排出。
配方中加入了百分之三十的黑麦面粉,既可以做到松软可口拉丝,又不缺乏营养。
加入百分之三十中种,另整个面团的湿度打保持柔软,吃起来不会干,口感更细腻。
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步骤 1:
先来说一下中种制作的方法: 把中种部分的所有材料混合揉成面团,放在容器中盖上保鲜膜,室温发酵一个小时,在放入冰箱冷藏一夜,第二天就可以使用了。 主面团制作: 主面团配方除了黄油和盐以外的所有材料(包括提前制作好的中种面团),全部放在面包机中,揉面15分钟。
步骤 2:
和成光滑的面团后,加入盐和软化的黄油,继续揉面15分钟。
步骤 3:
检查面团的扩展性,出手套膜,这样做的吐司拉丝才会完美,如果时间到了没有出手套膜,那就要继续揉。
步骤 4:
取出面团整理成圆形,装入盆中,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵到2倍大。
步骤 5:
用手指搓一个洞,不会瞬间弹回来,一发成功。
步骤 6:
把面团平均分成四份,盖上保鲜膜松弛15分钟。
步骤 7:
取一个面团擀开。
步骤 8:
卷起,收尾处可以擀的薄一些,容易粘合住。
步骤 9:
其他三份全部做好,放入吐司盒中,进行第二次发酵。配方中的盒子可以做两个吐司。
步骤 10:
发酵到8分满模时,盖上吐司盖,开始预热烤箱。
步骤 11:
烘烤温度,170度中下层35分钟。
步骤 12:
切开图
步骤 13:
掰开拉丝效果。
步骤 14:
成品图
步骤 15:
成品图
步骤 16:
切开面
步骤 17:
成品图