黑麦吐司

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所需食材

  • 中种:
  • 高筋面粉 78克
  • 48克
  • 酵母粉 1克
  • 主面团:
  • 高筋面粉 180克
  • 黑麦粉 80克
  • 牛奶 150克
  • 黄油 25克
  • 酵母粉 2克
  • 细砂糖 50克
  • 2克
  • 鸡蛋 一个
yn高小疯 2017年11月04日发布
黑麦粉富含脂肪和蛋白质、维生素B,因蛋白质弹性较硬常与小麦掺合做成面包或吐司。

黑麦麸具有非常重要的益生元特性,可以调节肠道菌群平衡,降低血中胆固醇、降低餐后血糖的作用,同时还能增加胃肠到的蠕动,促进有害物质排出。

配方中加入了百分之三十的黑麦面粉,既可以做到松软可口拉丝,又不缺乏营养。
加入百分之三十中种,另整个面团的湿度打保持柔软,吃起来不会干,口感更细腻。
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