微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡胸肉切碎,黄瓜切片,可以换成别的蔬菜
步骤 2:
鸡胸肉加盐黑胡椒调味,加入一个鸡蛋和适量淀粉搅匀,平底锅下少许油煎鸡肉饼,餐包中间切开也煎一下口味更好,鸡肉饼大小根据餐包大小来
步骤 3:
最后加入自己喜欢的酱料组装就完成了,可以加番茄酱沙拉酱黄芥末酱都行
调味和蔬菜可以根据个人口味调整,因为我要忌口所以调味比较清淡,重口的可以加重调味提前腌制
【搬运】NHK咖喱炒饭
【减脂推荐】5分钟超快手低卡热压三明治
海南鸡饭
香菇木耳滑鸡片
盐酥鸡风味披萨
【搬运】NHK蛋包饭
茄汁鸡肉丸│脂必备餐
这一把上上签—炼乳馒头
大寒,这菜要多吃,它比牛羊肉都好
香辣豉豆蛋包菜
香辣豉肉叮河粉
肉丸肠仔冬瓜汤
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉