中粮我买网上的青虾仁，选自鲜活南美白对虾，肉质鲜美，有嚼劲。
虾是零负担美食，含有丰富的蛋白质，低卡路里，易于消化，是减肥食品中首选哦。
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步骤 1：
青虾仁解冻
步骤 2：
强迫症的全家福
步骤 3：
锅内加水，放入虾仁煮沸后三分钟捞出备用
步骤 4：
洋葱切片，西红柿对切块，黄瓜切片
步骤 5：
锅内加水煮沸，加入洋葱片，煮两分钟捞出即可，煮一下是为了去辣，
步骤 6：
所有原材料放入碗中，小辣椒切块，柠檬拧汁，淋上沙拉酱即可。
沙拉汁换成糖醋汁也可。
