健康菜花饭的做法步骤

• 步骤 1：

  菜花掰小朵

• 步骤 2：

  菜花用料理机打碎，上锅蒸15-20分钟，洋葱切碎，蛋打碎

• 步骤 3：

  先炒蛋，再下洋葱，再下菜花碎，翻炒，加盐及五香面

• 步骤 4：

  加米饭拌匀