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步骤 1:
准备好食材:红甜椒,西兰花,面粉,鸡蛋,虾仁
步骤 2:
西兰花,虾仁,红甜椒切碎
步骤 3:
三者一起焯水备用
步骤 4:
鸡蛋打碎加入面粉,搅拌均匀
步骤 5:
锅底滴入黑芝麻牛油果油,摊入鸡蛋面糊,再放入焯水后的虾仁,西兰花,红甜椒,盖好锅盖,小火焖熟
步骤 6:
出锅的西兰花虾仁鸡蛋饼撒入海苔黑芝麻粉提味,切块食用
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