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步骤 1：
食材备齐，切末
步骤 2：
热锅倒油
步骤 3：
爆香洋葱，依次放入肉末、西红柿、胡萝卜、南瓜、木耳、西兰花、白菜叶，翻炒，加适量盐
步骤 4：
奶锅加适量水，把炒熟的菜倒入，待水开，快速搅匀面疙瘩，中小火煮6min左右
步骤 5：
出锅
面疙瘩不易过大，1岁左右的小朋友不容易消化
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