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步骤 1:
香蕉切片加入少许柠檬汁防止氧化
步骤 2:
吐司切片,切边,上下火170度烤到微微上色就可以,大概五分钟
步骤 3:
黄油融化(这个比例不太严格,大家随意就好,大概十来克)
步骤 4:
加入细砂糖
步骤 5:
小火熬出焦糖
步骤 6:
放入香蕉,几十秒可以捞起
步骤 7:
吐司两面都涂花生酱(热量超高),合在一起
步骤 8:
码上香蕉片,蓝莓
步骤 9:
早上元气满满噢
三色拌黄瓜
小馄饨
快手减脂|巧克力燕麦粥
燕麦杂粮吐司|做早餐巨健康
快手简单早餐——吞拿鱼蟹柳蛋饼
秋天的味道|和菓子三色萩饼( 3色おはぎ
简易版杂蔬吐司披萨
水解法全麦果干吐司(低糖低脂&全
夏天,多给孩子做这早餐,喷香解馋还补钙
【薯片玉子烧】你未必吃过,适合新手懒人
早餐组合二:脏脏花卷+简易版罗宋汤
爆浆蓝莓吐司
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
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轻口感巴斯克蛋糕
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