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步骤 1:
准备调料,芸豆提前一晚冷水浸泡。
步骤 2:
把蹄花放入冷水中浸泡至出血水后捞出洗净。
步骤 3:
再把蹄花放入锅中焯水后捞出洗净,用小刀去除蹄花上脏污和小毛。
步骤 4:
葱、姜、花椒、当归、黄芪一起装入调料包,再把调料包、蹄花、芸豆一起放入锅中。
步骤 5:
倒入农夫山泉矿泉水,开大火烧开后转中小火炖10分钟后,转小火继续慢炖2-3小时。
步骤 6:
最后➕盐放入枸杞再炖10分钟关火。
步骤 7:
最后撒上葱花,一碗浓香四溢的蹄花汤就可以上桌了。