「回家菜谱」——避风塘炒蟹

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「回家菜谱」——避风塘炒蟹收藏

浏览 132625 收藏 752 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 肉蟹 2-3只
  • 料酒 适量
  • 面包糠 80克
  • 4-5头
  • 白砂糖 10克
  • 10克
  • 10克
  • 10克
  • 豆豉 10克
  • 干辣椒 10克
  • 生粉 30克
  • 美的电磁炉 型号:QH2115
  • 美的微压精萃破壁机 型号:BL1206A

小贴士

1. 蒜蓉的量可以适当增加,使得蒜味焦香更加浓郁;
2. 炒蒜蓉以及拌炒面包糠时中火即可,避免炒焦;
3. 蟹出锅后少许生抽淋落成品上色即可,避免生抽过多成色太深。