芳庭铸铁锅菜谱: 南瓜焖饭

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浏览 72585 收藏 0 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

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芳庭铸铁锅菜谱: 南瓜焖饭的做法步骤

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小贴士

放南瓜粒一定要在米饭水份刚煮干的时候,这样剩下的水气才能焖熟米饭和南瓜粒。煮好后别开盖,继续焖。

清水烹鱼 2017年11月06日发布
南瓜富含多糖、果胶、类胡萝卜素、氨基酸、矿物质钴…
适当食用南瓜对健康有益。
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