【小森妈妈菜谱】男士滋补-三子杜仲汤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好需要的材料。

• 步骤 2：

  海参泡发好后切块，其余材料洗净备用。

• 步骤 3：

  鸡肉焯水备用。

• 步骤 4：

  将所有材料加入锅中，加入适量的水。

• 步骤 5：

  大火烧开后转文火煲1.5小时。

• 步骤 6：

  汤差不多煲好的时候加入红枣、枸杞，再煲一小会。

• 步骤 7：

  加入适量的盐调味，即可饮用。