蟹黄蟹膏豆腐煲大闸蟹秃黄油-蜜桃爱营养师私厨-5分钟快手

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

蟹黄蟹膏豆腐煲大闸蟹秃黄油-蜜桃爱营养师私厨-5分钟快手收藏

浏览 34779 收藏 15 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 绢豆腐 一盒300克
  • 2根
  • 1小块
  • 盐、糖 各1小勺
  • 20克
  • 胡椒粉 少许
  • 秃黄油 2勺
  • 咸蛋黄 6个

小贴士

这道菜,胆固醇、甘油三酯都很高,因此吃这道菜之前,先服用2粒深海鱼油,阻挡甘油三酯的吸收,加速代谢。
用餐时,补充1粒茶族软胶囊,凝聚胆固醇,使得胆固醇易于排出体外。
用餐完毕后,口嚼一粒卵磷脂,帮助把这一炖美食摄入的油脂,排出体外。
要做一名吃货,要会吃,不给身体增加负担。