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步骤 1:
先把排骨放水里泡一个小时,把血水洗干净,这样就不用过水
步骤 2:
把水烧开再放入排骨,放入莲子,杞子,配料炖40分钟,我不喜欢高压锅煮出来的汤,喜欢慢慢炖的汤。
步骤 3:
最后放入红萝卜,山药再炖10-15分钟
步骤 4:
简单又好喝的老火汤,想吃的张大嘴
健脾补铁,软糯多汁的牛肉蒸山药
宝宝辅食~翡翠山药卷
健脾益肾-咸脆山药片
山药豆沙饼
蓝莓山药~
蔓越莓椰蓉山药
万能山药又来啦,绵软细腻,搭配各种水果,
缤纷山药粥
香喷喷的山药瘦肉鸡蛋饭
西洋参莲子山药土鸡汤
桂花山药糕
紫山药百合汤
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛