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步骤 1:
鲜鱿清洗干净,剥掉外面那层灰色的膜。
步骤 2:
鱿鱼须切段,鱿鱼十字切花,切小块。
步骤 3:
蒜切片,葱白切段,姜切丝,西芹洗净切段。
步骤 4:
锅里放入煮开,放入西芹焯水。捞起备用。
步骤 5:
鲜鱿焯水两边卷起即可,捞起备用。
步骤 6:
冷锅热油,放入葱姜蒜爆香。
步骤 7:
倒入鲜鱿,西芹,倒入料酒翻炒片刻,调入酱油,蚝油,鸡粉炒匀即可。
步骤 8:
装碟享用。
1、切花时力度别太大,不然会切段鱿鱼。2、翻炒时间别过久,不然鲜鱿口感不好。