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步骤 1:
丝瓜切段,分片码放盘中
步骤 2:
龙利鱼切适中片并码放在丝瓜上
步骤 3:
放上姜丝,淋上料酒,撒上合适的盐。
步骤 4:
入蒸箱或蒸锅,蒸20分钟。
步骤 5:
另起锅,倒入食用油烧热并加入生抽,至9成热,淋在蒸好的鱼上。
步骤 6:
营养美味赶紧的试一下。
龙利鱼番茄豆腐
辣鱼肉
减脂餐.西红柿龙利鱼
低脂神“鲜”时蔬浓汤
炸龙利鱼柳
馋嘴龙利鱼
辣炖龙利鱼魔芋结
开胃爽口的藤椒龙利鱼,给这个夏天加点味!
无油烤龙利鱼排(低脂高蛋白)
鱼和熊掌我都要!小熊鱼饼,真的有鱼哦
番茄龙利鱼汤
无辣不欢的水煮龙利鱼~
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