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步骤 1:
将食材逐一切块。
步骤 2:
热锅凉油,爆香姜片下入蕃茄块
步骤 3:
炒至出沙
步骤 4:
倒入略高于蕃茄的开水大火煮约5分钟后下入蘑菇和龙利鱼
步骤 5:
大约10分钟左右龙利鱼熟透,加入适量盐调味并关火装碗。
龙利鱼番茄豆腐
辣鱼肉
减脂餐.西红柿龙利鱼
低脂神“鲜”时蔬浓汤
炸龙利鱼柳
馋嘴龙利鱼
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番茄龙利鱼汤
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