微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
三文鱼头洗干净,去腮
步骤 2:
用能利用的工具,把鱼头肢解了(我用了菜刀,鸡骨剪,厨用剪)
步骤 3:
葱姜加上两大勺黄酒,一大勺蚝油,胡椒粉,腌制半小时
步骤 4:
鱼块蘸一层薄淀粉,小油锅里煎至金黄
步骤 5:
全部都煎好,备用
步骤 6:
另起油锅,葱姜蒜爆香
步骤 7:
下洋葱片翻炒
步骤 8:
加入煎好的鱼头块,翻炒
步骤 9:
撒点胡椒粉
步骤 10:
加入一勺黄酒,一勺蚝油,一勺沙茶酱,一勺蒸鱼豉油,一勺排骨酱,一小勺辣酱,添少量水翻炒,加入青椒片
步骤 11:
再添少量水,煮沸后,加盖小火焖十分钟左右
步骤 12:
撒上小葱段,收汁盛盘
三文鱼头比较腥,黄酒和姜的量不能少了,白胡椒粉也不能太省。
煎鱼别煎过了,表面金黄就可以。
能吃辣的多加点辣,会很好吃。我加的是海南的黄辣椒酱,只加了一点点,不太能吃辣的小朋友能吃出辣味,但也能接受。辣酱能提鲜,去腥,解腻。
排骨酱没有也没关系,沙茶酱不能少。
口重的可以再加点盐。