无油超鲜干贝冬瓜汤

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无油超鲜干贝冬瓜汤收藏

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所需食材

  • 冬瓜 500克
  • 干贝(瑶柱) 20粒左右
  • 小葱 1条
  • 1小勺
  • 白胡椒粉 适量
  • 芝麻油(可选) 适量
泣哥儿 2017年11月08日发布
最近在减肥期吃的很多东西都要无油无糖低盐,每次都是给老公炒两个菜,再为了自己吃什么烦恼半天,水煮青菜、鸡胸之类我是真真吃不下的,就琢磨出这款超鲜又低热量的汤品专门给我一人食……冬瓜清热,利尿,消水肿,干贝。干贝(广东人叫瑶柱)含有大量的氨基酸,关键味道鲜美无比,只需要一小把整锅汤的鲜味就被调出来了哦……
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