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步骤 1:
准备好所需食材
步骤 2:
南瓜去皮去籽洗净切块
步骤 3:
放入砂锅中,加入适量水
步骤 4:
入红枣、洗净的百合
步骤 5:
大火煮开后转小火30分钟
步骤 6:
没有调味料的也甘甜。
我用的是贝贝南瓜,一个正好。没有加糖调味,汤也是甜的
南瓜西米糕
蓬松饱满的南瓜红枣发糕
蜜烤南瓜,满满饱腹感,热量不高还能补血养
红豆汤煮南瓜藤
香瓜鸡蛊
排骨蒸南瓜
南瓜核桃露
南瓜戚风蛋糕杯
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南瓜烧排骨
南瓜花卷
南瓜Q弹小饼
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