嫩烤板栗 by 海风的韵味 - 菜谱

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烘烤中途也可以刷蜂蜜水，我买的板栗本身就很甜，所以省略了。

海风的韵味 2017年11月08日发布

板栗素有“干果之王”的美誉，每年九月份大量上市，不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等5种营养成分，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

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