以前长辈们常说“想吃什么就是缺什么”。最近看了些营养学的书,才知道这些说法也竟是有科学依据的。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃盐重,是过度疲劳的表现。按这么说,冬天的我,就是即缺能量,又缺铁。
嗯,还缺少点甜品带给我们的多巴胺刺激吧。
说说今天做的蛋挞(Egg Tart),真的是我吃过最好吃的,没有之一!特别是刚烤出来的,满屋子的奶香味,一口咬下去,酥脆的外皮加上恰到好处的馅料,比甜品店的好吃多了。现在晚上打着字的我已经开始咽口水了。
据说蛋挞的起源可以追溯到中世纪的英国,那时人们已经利用奶品、糖、蛋及不同香料,制作类似蛋挞的食品。还甚至有种说法,蛋挞也是中国17世纪的满汉全席中第六宴席的其中一道菜式!
蛋挞以挞皮分类,分为:牛油类、酥皮类两种。广为人知的葡式蛋挞,是奶油酥皮蛋挞的延续。我们今天做的就是奶油酥皮蛋挞。
大力推荐的一个理由,就是简单。大概是我做过的最简单的甜品了吧。虽然我下面的步骤列的比较详细,其实只需3步:混合、装盒、烤就可以了。你说如果没有烤箱?马上双十一了,这又给了自己一个剁手的理由。。。