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步骤 1:
切成条
步骤 2:
所有的调料倒上去
步骤 3:
加一勺淀粉,抓匀
步骤 4:
诺,就酱
步骤 5:
放鸡蛋里走一下
步骤 6:
放面包糠里走一下
步骤 7:
码在炸锅里
步骤 8:
撒点橄榄油
步骤 9:
好啦
无油烤龙利鱼排(低脂高蛋白)
鱼和熊掌我都要!小熊鱼饼,真的有鱼哦
番茄龙利鱼汤
无辣不欢的水煮龙利鱼~
水煮鱼
酸汤龙利鱼柳
又是一道减脂餐清蒸龙利鱼
水煮龙利鱼
金针蒸龙利鱼
蕃茄龙利鱼
香辣鱼片
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克