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步骤 1:
准备好食材~
步骤 2:
取小碗一只,把所有调料、少许淀粉,在碗内拌和,再加25克清水拌匀待用。(图1漏了葱花没拍,这图补上~)
步骤 3:
将猪腰洗净从中间片开成两半,批去腰芯,斜刀切入猪腰3/4的厚度,注意不能切断哈,再反方向交叉切,再改刀切成块状(我是斜刀切成4块,也可以按自己习惯切)
步骤 4:
切好的猪腰再次用清水冲洗干净,加入胡椒粉、酒、淀粉拌匀腌制15分钟左右
步骤 5:
姜切丝,葱切段,蒜、青红椒切片
步骤 6:
锅里加入适量水,烧开后关火,将腰花在开水锅里烫一下
步骤 7:
捞出沥干水
步骤 8:
炒锅烧热,放入两勺油,待油温六成热时下入腰花滑一下盛出待用
步骤 9:
油锅烧热将蒜片,姜丝煸香,下入青红椒略煸,随即加入剁椒一起煸炒,再将碗里的调料汁倒入烧开
步骤 10:
将腰花下锅,加入少许盐和香油翻拌几下即可盛出装盘(鸡精可按个人口味添加)
步骤 11:
成品~色泽枣红,吃起来有点点酸,点点甜,点点辣~
(1)腰芯一定要去净,剞花刀要深浅一致;(2)大火快炒,炒制时间不宜过长以免影响口感。