【Eva&Life】代餐棒的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料

• 步骤 2：

  把麦片、核桃仁、葡萄干、白沙糖、鸡蛋、牛奶放到保鲜袋混合

• 步骤 3：

  放入锡纸的烤盘上

• 步骤 4：

  用勺子压匀

• 步骤 5：

  上下火160度，时间可以自己控制，喜欢脆点的就多烤烤

• 步骤 6：

  切块，看起来还不错吧！最主要是做完不用有一堆要洗的东东，简直是懒人福音