猪骨玉米胡萝卜汤

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猪骨玉米胡萝卜汤收藏

浏览 180145 收藏 3 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪筒骨 750g
  • 玉米 1个
  • 胡萝卜 1根
  • 红枣 5~8颗
  • 15g
  • 10g
  • 鸡精 适量
  • 香菜 适量
  • 白醋 适量

小贴士

1、个人感觉猪筒骨没有必要焯水,焯水之后肉香味都没有了。
2、炖猪骨头汤的时候,加入几滴白醋,因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内,同时不要过早加盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的味道。

子言厨房 2017年11月10日发布
猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。
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