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步骤 1：
准备食材，蟹柳切丁，黄瓜去瓤切小丁，少少的葱姜切碎碎滴
步骤 2：
热锅下油，放入葱姜后，先放蟹柳，再放黄瓜跟玉米，翻炒一下，放所有调料，自己掌握甜咸度。
罐装玉米一点要水冲一两次，要不妈妈不放心。你懂得！
黄瓜花炒即食蟹棒
滑蛋蟹柳可颂三明治
鳗鱼炒乌冬
蔬菜肉类蛋沙拉三明治
芝士鸡蛋蟹棒三明治
鲜虾什锦春卷
蒜蓉粉丝蒸蟹柳，鲜嫩低脂，一口沦陷
虾仁蟹肉玉米沙拉小麦胚芽软欧（波兰种）海
好吃到停不下来的麻辣香锅
鲜美嫩滑蟹棒滑蛋芝士三明治
蟹柳鸡蛋炒杂蔬
蟹柳滑蛋恰巴塔
素鲜面
蒜泥空心菜
码住｜是好吃的黑糖奥利奥月饼呀！
家常红烧仔排
10寸杨枝甘露蛋糕
生卤青虾
蛋香紫菜丝瓜汤
香蕉巧克力麦芬
