鲜榨橙汁的做法步骤

• 步骤 1：

  橙子3颗,洗净外皮,如图切成两半。 我用的是美媛橙,这橙子肉嫩汁多,基本上无筋,口感香甜。

• 步骤 2：

  不锈钢榨汁器一个,将橙子如图放置,用手按压的同时左右旋转一下手腕,将果肉和果汁挤出。

• 步骤 3：

  果汁过滤到下面了,上面的果肉也很嫩,可以吃,丰富的膳食纤维能增加肠蠕动,对健康很有益,丢了太可惜。

• 步骤 4：

  看,果汁!3个橙子榨了半杯纯橙汁,不用加糖也好喝。喜欢甜味的加蜂蜜吧,蜂蜜能滋养肌肤。