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步骤 1:
将所有食材都焯水备用,海灵菇焯水后炒一下味道更好!
步骤 2:
我是用石锅煮的米饭(没有石锅可以把饭盛在大碗里),把所有食材放在米饭上!
步骤 3:
韩式辣椒酱可以用雪碧调成糊状,浇在食材上,撒上少许芝麻,最好再煎个鸡蛋,拌匀即可享用美味了
生蚝菠菜蛋饼
在女神节,补气又补血的,菠菜蛋花汤,做给
颜值高又料足的寿司
挪威北极鳕鱼肉末菠菜汤
腐乳菠菜
蘑菇菠菜炸肉丸,福气满满刀削面
炒个牛肉鸡蛋酱,拌个菠菜面太香啦
果蔬磨牙棒
菠菜培根鸡蛋卷
藜麦低卡拌饭
莲藕虾糕
青团
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
葡萄蛋糕