牛奶燕麦米的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好燕麦米。

• 步骤 2：

  将燕麦米淘洗干净。

• 步骤 3：

  倒入清水浸泡至少20分钟。

• 步骤 4：

  将芋头削皮。 (记得带手套哦！不然粘液好容易造成手痒)

• 步骤 5：

  将芋头切成1.5cm大的丁。

• 步骤 6：

  南瓜削皮去籽去瓤。

• 步骤 7：

  切块，

• 步骤 8：

  再同样切成约1.5cm的丁。

• 步骤 9：

  燕麦浸泡好后，小火慢煮。

• 步骤 10：

  煮5分钟。

• 步骤 11：

  再倒入一碗水，小火煮10分钟。

• 步骤 12：

  再倒入芋头丁煮开，继续煮2分钟。

• 步骤 13：

  倒入牛奶。

• 步骤 14：

  南瓜丁同时加入，一起煮10分钟。

• 步骤 15：

  至南瓜和芋头软糯，沸腾，即可加入白糖搅拌融化。

• 步骤 16：

  关火，盛碗。

• 步骤 17：

  满满的都是营养哦！

• 步骤 18：

  香甜又健康~

• 步骤 19：

  一起开吃！