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步骤 1:
准备用料
步骤 2:
莲子薏仁洗净倒入大碗
步骤 3:
黑米洗净,倒入大碗
步骤 4:
红枣掰开,放入碗中
步骤 5:
加水至满
步骤 6:
放入电炖盅低火隔水炖煮一夜
步骤 7:
米烂粥成
步骤 8:
盛出,点缀枸杞食用
此粥可根据自己的口味调味食用。不用电炖锅也可以直接放灶火上,煮沸后用文火煨煮。自己习惯用不去皮心的红莲。
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