这个季节山楂已经陆陆续续的成熟了,山楂除了做罐头,果丹皮,我和我家宝宝最喜欢吃的就是山楂糕了。
酸酸甜甜,特别好吃,而且能够帮助宝宝开胃健脾,消食,抑制细菌,预防消化不良。是宝宝开胃消食最棒的小零食了。
山楂营养丰富,富含维生素C、还含有丰富的铁、磷、蛋白质。趁着山楂季,给宝宝们做一份吧~
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材准备:新鲜山楂500克,冰糖160克,柠檬半个。
步骤 2:
山楂用盐水浸泡十几分钟。
步骤 3:
冲洗干净后,沥干水分,去核。
步骤 4:
挤入半个柠檬。
步骤 5:
放到蒸锅里,蒸大概20分钟左右。蒸至熟透。
步骤 6:
.冷却后,放到料理机里,加少许清水,打成细腻的糊, PS:如果喜欢更细腻的口感,可以用料理机打碎之后用筛网过滤一下。
步骤 7:
把山楂糊倒入锅里,开小火。 PS:不能用铁锅哦,最好用不粘锅。
步骤 8:
加入冰糖。
步骤 9:
开中小火慢慢熬煮,不停搅拌,防止糊锅,所以妈妈要有点耐心哦。熬到勺子上的泥状侧立起来不会轻易滴落的状态。
步骤 10:
准备模具,底部铺一张纸或模具刷上一层植物油,将山楂泥倒进去,用勺背抹平表面,放到冰箱冷藏4个小时以上。
步骤 11:
充分凝固后,倒扣脱模。
步骤 12:
切成适合宝宝吃的大小。山楂糕虽好吃,但小宝宝一次不要吃多了哦。
大家好我是隽寒麻麻,我有2个可爱的小宝宝。喜欢研究辅食,追求科学喂养,合理搭配,我会尽我最大努力让宝宝吃的开心,吃的健康,从而少生病。关注我,不再为宝宝吃饭而发愁!