虾含有丰富的营养,而且容易吸收,无论是老人还是孩子都特备适合食用。
在中粮我买网买了品质超赞的大洋世家虾仁,做了这道茼蒿炒虾仁,虾仁脆嫩弹牙,混合着茼蒿迷人的香气。
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步骤 1:
中粮我买网的大洋世家鲜虾仁,真真正正的单冻,解冻后,重量几乎没减少,真是业界良心。
步骤 2:
虾仁室温解冻。
步骤 3:
背部剖开,去除虾线。
步骤 4:
加生姜丝,盐,少许色拉油和淀粉腌制10分钟入味。
步骤 5:
姜蒜切末。
步骤 6:
锅里放油,下入虾仁,煎至变色。盛出待用。
步骤 7:
茼蒿洗净,取杆部。刚才煎虾的锅,爆香蒜末,下入茼蒿翻炒。
步骤 8:
下入生抽炒匀。
步骤 9:
下入刚才剪好的虾仁,炒匀即可。
步骤 10:
装盘
步骤 11:
脆嫩弹牙,茼蒿也很好吃。
1、虾仁不要炒太久,变色后再炒几秒就好,这时候是脆嫩弹牙的感觉,超好吃。