蜜汁鸡胸肉的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉切成1.5厘米厚，加入蚝油，盐，柠檬汁，蜂蜜半勺

• 步骤 2：

  用叉子叉，翻面！腌制半小时

• 步骤 3：

  平底锅小火加热，放入鸡胸，连汤汁一起煎！全程小火！避免糊锅！

• 步骤 4：

  简直两面金黄关火

• 步骤 5：

  烤箱160度预热五分钟，烤盘放锡纸刷油，放入鸡胸，上面抹蜂蜜！

• 步骤 6：

  上下火160度烤十分钟，翻面抹蜂蜜再烤五分钟出炉

• 步骤 7：

  切块，装盘！