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步骤 1：
先把红豆净泡过夜：然后把红豆洗净放高压锅 或电饭锅里煮熟 ：等放凉后 倒入料理机打成泥
步骤 2：
倒回锅熬煮至没水份 就可以出锅了 等放凉透了装保鲜盒 OK ……
自爽口凉面
爆浆芒果派
自制麻辣川味灌肠
自制虾丸紫菜汤
黑糖红豆沙
蔓越莓牛油果奶昔
酸奶水果燕麦杯
洋葱饼
清凉解暑的自制芒果冰棍
桂花酒酿小圆子
10分钟自制酸辣鸡爪，这个夏天没它不行！
自制朝鲜冷面，夏季解暑降温神器
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
果酱奶油面包
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
