微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材准备:红薯一个,高铁米粉50克
步骤 2:
step1:红薯去皮切小块,放入辅食机中蒸熟(或上锅蒸熟),打成泥。
步骤 3:
step2:根茎类辅食一般都含有较多的膳食纤维,考虑小宝宝的肠胃消化还不是很完善,我们要确保红薯泥的细腻度。
步骤 4:
等到足够细腻倒入碗中
步骤 5:
准备米粉和红薯泥
步骤 6:
将米粉加入适量温水搅拌均匀
步骤 7:
调到无块状即可
步骤 8:
加入准备好的红薯泥
步骤 9:
step6:搅拌完成之后就可以给宝宝吃啦。
红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C和钙、钾、铁等多种营养元素,适量添加能预防宝宝便秘和夜盲症。