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步骤 1:
用一个大碗,把鸡蛋打进去。中等个头的蛋一个净重大概50g。
步骤 2:
加入和蛋液等量的温水。两个蛋如果个头不是特别大,大概就是100g多一点。加入100ml-110ml的温水,水的温度和体温差不多,不能太凉也不能太热,热了就变蛋花汤了。
步骤 3:
用筷子搅拌均匀。试过用蛋抽,鸡蛋搅匀后会出现很多细腻的泡沫,不易消掉。还是用筷子比较好,多搅打一会也容易搅均,出现的泡沫比较大。
步骤 4:
蛋液静置15分钟,让泡沫都消掉。能过筛去泡那就更好了,过筛不但可以去掉搅拌时是产生的气泡,还能筛掉鸡蛋里没搅拌均匀的蛋清。筛子一般超市都有,或者用豆浆机的筛子。这一步很重要,是鸡蛋羹细滑的关键。
步骤 5:
要用开水上锅蒸。如果你对前面的程序都很熟悉,那开始打蛋是就可以烧开水了。蛋液上可以放青菜、虾皮来提味。
步骤 6:
在碗上盖个小盘子。也可以盖保鲜膜,但前提是你的保鲜膜一定要是耐热的那种,普通的可不行。这也是鸡蛋羹表面光滑重要的一步,不加盖的话表面容易粗糙,像沟壑一样。
步骤 7:
中火蒸8分钟。这8分钟是针对2个蛋的量。如果你要是蒸一大碗,比如5个蛋,那就需要13分钟。时间仅供参考,毕竟我们用的锅的大小,和蒸蛋的器皿也厚薄不同,时间上也会略有不同的。
步骤 8:
加生抽调味,再淋一点香油。根据个人口味来定量吧,2个蛋的量,我加了一小勺就觉得味道合适了。
步骤 9:
还有一点你一定很奇怪,一般我们在搅打蛋液是会放少许的盐,然后上锅蒸。我以前在蛋液里放盐放生抽调好味道再蒸。但是我们既然要做细滑的蛋羹,就不能这样,盐如果在搅打的时候没有搅匀融化,会在碗底形成孔洞,那不是我们想要的。
步骤 10:
香滑细嫩,是不是很诱人。看着步骤繁琐,做的顺手的也是一道很受欢迎且省时间的早餐。老人孩子都适合,营养好吸收。