海参杂蔬锅的做法步骤

• 步骤 1：

  胡萝卜切丁或用模具刻花、苦苣摘洗干净、青豆从冰柜拿出来解冻、虾仁洗净后煮熟

• 步骤 2：

  海参的肚子用剪刀剪开、去掉多余的沙粒后洗净备用

• 步骤 3：

  砂锅里倒入适量清水、放入洗净的大米和家乐浓汤宝后、再加入胡萝卜

• 步骤 4：

  大火煮沸

• 步骤 5：

  盖上锅盖转小火慢慢炖煮10分钟左右

• 步骤 6：

  打开锅盖加入青豆

• 步骤 7：

  加入胡椒粉

• 步骤 8：

  再放入煮熟的虾仁和洗净的海参

• 步骤 9：

  大火煮沸后加入切段的苦苣

• 步骤 10：

  加入适量的盐和鸡精

• 步骤 11：

  淋上芝麻油即可关火

• 步骤 12：

  鲜美无比又营养丰富的海鲜杂蔬锅就做好了

• 步骤 13：

  成品一

• 步骤 14：

  诱惑到你没有

• 步骤 15：

  配上一盘生蚝蘸辣根、给个上神都不换

• 步骤 16：

  热乎乎香喷喷营养丰富无比哟