从冬至开始就开始各种大补
导致最近肉吃的有点多
吃腻了大肉来个素食缓缓口味
今天记录的素鳝丝
外酥里嫩 咸香微辣
无敌的下饭啊
好吧 其实就是拿香菇仿的鳝丝样子
但是处理过后不会有香菇味
所以也可以做给家里挑食的各位
PS 做给小朋友吃的时候就不要放辣椒啦.~
香菇的营养价值我就不多说了
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步骤 1:
材料图
步骤 2:
香菇洗净,去掉根部
步骤 3:
焯水
步骤 4:
焯好后,放到篦子上控水
步骤 5:
用剪刀,沿香菇边缘按筷子宽度,剪成条状。剪好后,用力攥干水份。
步骤 6:
先加白胡椒,盐,晃动均匀后,再撒淀粉,再次晃动均匀。
步骤 7:
使每条香菇都粘上淀粉
步骤 8:
起油锅,一条条放香菇进去炸,炸制微黄即可取出。
步骤 9:
再次大火复炸至黄色,捞出,放厨房纸吸油。
步骤 10:
葱姜蒜切好
步骤 11:
1勺料酒,半勺醋,1/4老抽,1勺糖,2勺生抽,盐适量,少许淀粉拌匀
步骤 12:
锅底留少许油,下葱姜蒜爆香,再下辣椒翻炒断生。
步骤 13:
倒入调好的酱汁,再把炸好的香菇放进去。翻炒片刻后,撒芝麻出锅。
步骤 14:
暗乎乎的全景
步骤 15:
香
1.用干香菇做也可以,需要先泡发
2.嫌香菇焯水麻烦,可以直接用温水泡香菇,因为软些的香菇比较容易剪成型。
3.一个香菇剪2到3条就可以了,所以香菇最好挑大些的买。
4.做给小朋友吃的时候不要放辣椒哦
5.真的很下饭 哈哈