仙贝薯泥：
①月龄：7月龄以上
②食材：扇贝肉30克，土豆50克，虾皮粉一勺，三文鱼松适量。
③营养建议：如果家长朋友发现家中的宝宝出现食欲减退、吃奇怪的东西、比同龄孩子发育缓慢等等的问题就很可能是缺锌了。孩子因为缺锌而引起的脑部损伤，将直接造成终生不能修复的智力缺陷问题。所以孩子的成长过程中，补锌是不可以忽视的。那么哪些食物中锌的含量丰富呢？一般来讲贝壳类的海产品比如扇贝啊、牡蛎啊、海螺等等都是获取锌的良好来源。其次像动物肝脏和红肉也是补锌的好选择。
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宝宝辅食——仙贝薯泥收藏
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所需食材
- 扇贝肉 30克
- 土豆 50克
- 虾皮粉 一勺
- 三文鱼松 适量
宝宝辅食——仙贝薯泥的做法步骤
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步骤 1：
准备土豆，扇贝肉
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步骤 2：
土豆切碎，放入锅中煮熟
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步骤 3：
扇贝肉放入锅中煮熟，捞出备用
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步骤 4：
将扇贝肉，土豆放入料理机，加入少许水，虾皮粉，打成泥
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步骤 5：
盛入碗中，放入三文鱼松点缀
小贴士
秋冬季节是给宝宝补锌的关键时期， 这一步做好了， 可以让宝宝整个冬天的免疫力都棒棒哒。 今天就给妈妈们做一道钙锌同补的辅食， 一起来看看吧。
