馒头版班尼迪克蛋brunch(附水波蛋做法)

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所需食材

  • 馒头 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 菠菜 1小把
  • 自制脆皮肠 2根
  • 低脂沙拉酱 2大勺
  • 芝麻 1小把
  • 适量
  • 白醋 约2勺

小贴士

1.水波蛋最好采用新鲜的鸡蛋,不然蛋清不容易凝固。
菜谱里的水波蛋步骤可能比较繁琐,但是成功率比较高。水波蛋的关键点一是蛋新鲜,二是水滚后要贴近水面把蛋打到水中。
2.馒头可以换成法棍,吐司,英式马芬。毕竟我是山寨的,原版可能更好吃。
3.脆皮肠是我自己做的,也可以换成各种培根火腿
4.撒了芝士粉和罗勒后真的很好吃,当然你也可以放欧芹,放黑胡椒,放一切你喜欢的香料。
5.酱料也可以随意选择。

爱吃肉的小厨娘 2017年11月16日发布
本创意来自美食达人@沙小囡





又快到周末啦
又可以睡个美美的懒觉
吃个美美的brunch

这款brunch传统做法是由吐司或者英式马芬为底

加上培根/火腿/三文鱼之类的肉类

再加上绿色蔬菜

顶部再放一个水波溏心蛋,最后淋上厚厚的荷兰酱

而荷兰酱是由大量的黄油,蛋黄做成,卡路里太高

所以我这里用了热量减半的低脂沙拉酱

马芬底换成家家必有的馒头,培根换成了之前自制的黑椒脆皮肠。
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