酸菜玉米羹

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

酸菜玉米羹收藏

浏览 127864 收藏 1

所需食材

  • 粗玉米面 50克
  • 酸菜 1小片
  • 少许
  • 少许
  • 味精 少许
  • 花椒 数颗
  • 适量
  • 葱花 适量

小贴士

玉米面也可以不炒,但炒后更香,
酸菜自身比较咸,放盐时应注意用量
玉米糊下锅后要不断搅拌,以免糊锅和喷溅。

食a色 2017年11月17日发布
这在东北大概就该叫棒子面儿粥了。玉米是一种主食材料,有较高营养价值,其维生素含量是稻米、小麦的5—10倍,还含有多种微量元素。玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。早就琢磨吧酸菜和玉米面搭配在一起了,可就是懒得动手。这玉米面是农户自种自磨的粗玉米面儿,不是黄金玉米,所以颜色不黄。
热门菜谱