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步骤 1:
紫薯蒸熟去皮切块,香蕉去皮切块。
步骤 2:
加入牛奶和木糖醇。
步骤 3:
用搅拌机打成奶昔。
步骤 4:
玻璃杯中先倒入奶昔,再倒入一层酸奶,最后将奶昔倒满玻璃杯。
可根据个人口味加入白砂糖,这里是加的少量木糖醇。
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