虾中富含维生素 A，可保护眼睛；还有维生素 B 群，能消除疲劳，增强体力，其含有的牛磺酸能降低胆固醇，并可保护心血管系统，防止动脉硬化。并能预防及改善中老年人骨质疏松及增强免疫力。所以不管是老人和孩子，还是中青年人都应该多多食用！今天我给大虾穿了件“金缕衣”，香脆的面条，Q弹的虾肉，咬下一口好满足！