香菇鸡肉浓汤面
①月龄:8月龄以上
②食材:香菇一朵,鸡胸肉20克
③营养建议:今天是立冬时节,从今天开始天气就会慢慢的变得干冷起来。这个时候,可以给宝宝吃一些温暖抗寒的食物。比如像鱼虾、肉类,或者是蛋类、奶类和豆制品等等,这些含有优质蛋白的食物我们就可以做成汤羹来给宝宝吃。同时也要注意多吃一些深色的蔬菜,一些含有膳食纤维丰富的食物。或是菌藻类食物来补充多种营养素。让宝宝们增强抵抗力,健康过冬。
最后为了摆盘效果,又在上面洒了点颗粒面[偷笑]
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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
将鸡胸肉,香菇切块
步骤 3:
切好装盘备用
步骤 4:
鸡胸肉开水过水两分钟
步骤 5:
将鸡胸肉,香菇,以及加入少许水,放入料理机打成汁
步骤 6:
将打成汁的香菇鸡肉,放入锅中煮开,根据宝宝辅食量加入面条,煮五分钟
步骤 7:
成品,五颜六色的颗粒面,吸引着宝宝的眼球,宝妈们,赶快做起来吧
之前有妈妈跟我说, 你们家有没有宝宝吃的浓汤宝呀, 白水煮面宝宝实在不爱吃。 其实不用浓汤宝, 妈妈们在做面的时候做一个鲜美的浓汤就可以啦。
营养师微信:sy1150529707