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步骤 1:
第一步:用玻璃或陶瓷容器加纯净水泡燕窩,切记
步骤 2:
第二步,泡好后,把水倒掉,挑出杂毛。
步骤 3:
順着燕窩纹路撕开
步骤 4:
第三步:将挑好的燕窩放在炖盅里
步骤 5:
加入少量的纯净水,养生壶里放入約1000ml的水。
步骤 6:
如果沒有养生壶,就用家里的锅炖也行,将挑好的燕窩放在玻璃或陶瓷的容器里慢火、小火炖。
步骤 7:
选择"灵芝虫草"键炖约30分钟
步骤 8:
准备冰糖,洗干净的枸杞
步骤 9:
快炖好的样子
步骤 10:
第四步:离炖好前5分钟放入冰糖,枸杞不能煮时间长,可以后放里,不煮也可以直接吃。
步骤 11:
好看么
步骤 12:
可以加半个木瓜
步骤 13:
带着上班去