止咳生津防秋燥【秋梨膏】的做法步骤

• 步骤 1：

  把雪梨、

• 步骤 2：

  莲藕和萝卜洗净切长条状。

• 步骤 3：

  用榨汁机榨汁备用。

• 步骤 4：

  榨好的梨汁

• 步骤 5：

  把榨完汁的果渣加两大杯水煮20分钟

• 步骤 6：

  后过滤或用纱布挤出汤汁，蔬果渣丢弃不用 。

• 步骤 7：

  把鲜榨的蔬果汁和煮好挤出的汤汁混合，

• 步骤 8：

  加入麦冬和川贝, 中火煮 30分钟。 把麦冬和川贝捞出不用，加入冰糖后继续中小火熬制至浓稠。

• 步骤 9：

  冷却至室温后加入蜂蜜拌匀，把秋梨膏装入可密封的瓶子里冷藏即可。 饮用时取1-2小勺秋梨膏用温水调开即可。