小米南瓜粥

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所需食材

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小贴士

1.小米先浸泡一会可以减少煮粥的时间!
2.南瓜泥下锅以后一定要开小火并一边煮一边搅拌!

微微0214 2017年11月18日发布
减肥需要吃粗粮,这碗粥不仅减肥,对高血压也是很好的!
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