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步骤 1:
准备材料如图
步骤 2:
生鱼去内脏,洗净
步骤 3:
热锅下油,热油下姜片爆香
步骤 4:
下鱼慢火煎香,两面直到金黄。
步骤 5:
倒入热水,煮沸。
步骤 6:
移到砂锅里,放入淮山、萝卜、排骨、瘦肉(排骨,瘦肉用热开水去血水)大火煮沸,转文火慢煮40分钟。
步骤 7:
汤变白了……
步骤 8:
变白中……
步骤 9:
加盐,放葱段出锅。
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清炖排骨
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牛肉炖山药
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山药椰蓉蔓越梅球:
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